ここの所あまり懸垂を始めとする自重トレしてないから筋力が衰えてしまった。またやり直しだなぁ。自宅よりもやっぱり公園トレの方が自分的にはいいなぁ。懸垂台探してまた公園巡りしようかな。#strengthtraining

Takeshi Kakeda @tkskkd