高さが合わないのでPC作業中のステッパーは止めてたんだけど、ふと思い立って再開してみたら案外いけるのでまたデスクワーク中のステッパー生活は再開してみよう。トレーニング休養中でもステップでゆるゆるとアクティブレストできるのでいいかもしれない。30分歩いたら暑くなって上着脱いだわ…

Takeshi Kakeda @tkskkd