iki-iki log by tkskkd

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自分がなにか発言をして、相手がその発言に反応した時の刺すようなエネルギー感を受け取ったときに「相手の何かスイッチを押しちゃったな、ヤバイ」ではなく「自分に対して、その反応で刺すようなエネルギーが飛んできた」と表現することで、その人が何に反応しているのか、内側に何があるのかを相手自身が探求することができた。「スイッチ押した人が悪い」ではなく、反応した人が内側のどんな痛みに反応したのかに気づけるといい。感情はその人の内側からのメッセージなのだから。