iki-iki log by tkskkd

今年のテーマは自分の真実を表現すること。そのままでは相手にわかってもらえないと思って、くどくど説明を長くしたり、お茶を濁す微妙な表現になって相手にわかられないという現実を生み出してきた。自分の内側をただあるがまま全力で表現し、相手の反応に対する執着を手放す。真実を表現できないからモヤモヤする。自分の真実を表現できてさえいれば、他者に理解された・されてないという認知とは別に「やれることはやりきった」とスッキリできる。